肝脏是身体中非常重要的器官，它被称为人体的“清洁工”，可以排出体内毒素，减轻体内各种器官的负担，降低患病风险。然而近些年的数据统计，近些年来患上肝病的人越来越多，比如慢性肝炎、酒精肝、脂肪肝和最严重的肝癌等。因此我们需要提高肝脏的保健意识，学习养肝的知识。下面就跟着贵州盛京中医肝病医院一起来学习一下吧。
贵州盛京中医肝病医院创建于2012年，贵州红十字会理事单位，是省医保、市医保、城乡居民医保定点医院，该医院属于经贵州省中医药管理局批准，是集临床、预防、保健、康复医疗为一体的肝病专科医院，现有置床位100张，建筑面积10000多平方米。
提醒：想要养肝，建议少吃4种食物。
(1)腌制食品：我知道生活中很多人都很喜欢吃腌制的食物，觉得很好吃。但是对于肝不好的人，也建议尽量少吃。避免长期食用不吸烟的食物，会增加肝脏的排毒负担，甚至可能导致血液变得越来越粘稠，影响血液流动，对健康非常不利。因此，为了健康，我们应该在日常生活中尽可能少吃腌制食品。
(2)油腻食物：油腻的食物不适合肝病患者，因为如果经常吃油腻的食物，会增加肝脏的负担，甚至可能影响胃的正常运转。所以为了健康，日常生活中要尽量少吃油腻的食物。
(3)含有防腐剂的食品：生活中，想要养肝，一定要少吃防腐剂和添加剂含量高的食物，比如我们常见的罐装方便食品，很好吃，但是含有很多添加剂。如果吃得太多，会引起明显的不适，甚至增加身体负担，对身体健康非常不利。为了你的健康，注意尽量少吃食物。
(4)发霉的食物：节俭自古以来就是中华民族的传统。很多人会选择把不能吃的食物存放在冰箱里，甚至有些人会继续吃姜的发霉部分，等食物发霉了再扔掉。然而，这对他们的健康非常有害。因为发霉的食物会滋生大量的黄曲霉毒素，而黄曲霉毒素也是一种致癌物。长期过量摄入会增加患癌风险，对健康危害很大。
以上就是贵州盛京中医肝病医院为您介绍的想要养肝，建议少吃4种食物。贵州盛京中医肝病医院严格执行国家收费标准，杜绝随意抬高价格、乱收费、滥用药物等现象发生，全面保障患者权益，秉承“济世为民、诚信永恒、精益求精、服务至上”的办院宗旨，采用现代先进的管理体制、运作流程和服务模式，建立良好的医患关系。为广大患者奉献更加贴心的服务，真正成为广大患者的健康家园。
