武汉心理卫生张清医生：爱美时代，如何摆脱美容成瘾困扰？

近年来，随着医美行业的火热，原本大家印象里只有明星才消费得起的医学美容逐渐变得越来越亲民。大街上也可随处可见各种医美广告，甚至很多写字楼里都有不少美容机构。即使你不了解医美，但“网红脸”、“蛇精脸”、“欧式双眼皮”等词语你一定不陌生。

由于医美技术的出现，让很多原本颜值较低的人获得了颜值提升，增强了他们对自我信心。然而现实中却存在着过多医美的情况，今天我们就来谈谈这种病态的整容成瘾心理疾病。

人为什么要进行医美？

虽然美容只是起到美化我们外貌，但实际上是为了心理上的一种满足感。总得来说，人们进行医美的原因可以归结为以下3点：

1. 爱美之心

俗话说，爱美之心，人皆有之，我们都希望自己能够美一点，漂亮一点，或者帅一点，这是我们作为一个人，对自己最基本的一个希望。

2. 文化氛围

随着各种选秀活动的火热进行，基本上每个人心中都有激起过一个idol梦。此外，各种短视频平台上，每个选择出镜的主播，同样都有着姣好的面容。现代的人们普遍存在着“三观跟着五官走”的现象，即使是我们谈恋爱，找朋友，也会受到外在形象的影响。说白了就是“颜值至上”的原则充斥在我们的生活中。

3. 经济能力提高，医美技术能提升对自我的信心

由于人们处在一个“颜值焦虑”时代，大家都想通过后天的一些方法帮助自己看上去变得更加完美。医美技术，自然也就受到了人们的偏爱。其能够做到改变自身的形象，同时还可以达到提升自尊的目的。

什么是美容成瘾？

在医学美容的过程当中，有一种现象值得我们的注意，也就是我们通常所说的美容成瘾，或者叫整容癖，具体判断标准就是这样的人会把所有的精力，甚至所有的金钱，所有的时间都花在整形美容上，以至于给他的正常生活带来很大的困扰。

究其原因，这些美容成瘾的患者有可能是受到了一种心理疾病的影响，这些患者往往会有一种比较焦虑的心态，做任何事情都过于追求完美，过于较真，有的时候达到了一种偏执的程度。

其实我们生活当中也有一些类似的情况，如洁癖患者，会反复地洗手；有的人沉迷赌博，都是一些类似的现象，对于这样的人，仅仅告诉他们不要去整形，或者满足他们的整形愿望，是没有办法解决他们的问题的，这个时候要适当的给予一些心理方面的干预和治疗。

美容成瘾怎么办？

武汉心理卫生张清医生表示：美容的心态是受到了很多因素的影响，包括个人的心理状态，社会文化，以及人们所处的小环境。对于达到病态的美容心理，我们可以从以下几个方面去进行调整：

首先对于一个个人来说，可以培养他的自信，增强他的自尊，让他明白人的形象只是个人能力以及个人成功的一部分，可以通过培养更多的兴趣爱好，参加更多的社交活动等，起到改善注意力，增强自尊，增强自信的目的。

其次，不要相信不正规机构的夸张宣传，很多人可能是受到了一些不实的宣传，尤其有一些不正规机构，过于夸大的宣传效果。这种情况下可以带他到一些正规的权威的医美机构接受治疗，告诉他什么才是真正的美，什么是我们整形美容能够实现和达到的。

最后，心理干预，对一些沉迷其中无法自拔，给工作生活带来非常多干扰的人，可以考虑把他们带到精神科或者心理科，进行进一步的治疗和干预，通过一些药物以及心理治疗手段，大多数患者的这种病态心理会得到明显改善。