耳朵,是我们极其重要的一个器官,它能让我们听见外界的声音,而且还有助于人体的平衡。不过,由于现实社会中,人们由于噪音、污染、用药不当以及高压力等原因,可能会影响耳朵的健康。
一、耳鸣是身体的警报,耳朵出现嗡嗡响,也许与这些疾病有关
严格意义而言,耳鸣并不是一种疾病,而是一种人体现象,一部分耳鸣是身体即将或已经发生问题的警讯。简单来说,就是突然耳鸣了,而且时间还很长,那有可能是因为身体的某个部位出现了问题。
1、可能是心血管疾病的先兆
比如非常常见的突发性耳聋,这不单是耳朵的问题,更有可能是脑血管意外的先兆,或是脑血管意外当中比较轻的一个类型,如果不及时治疗,疗效会大打折扣。
2、可能是耳部疾病
有些耳鸣可能是耳部的某些疾病造成的,比如中耳炎、耳硬化症、外耳道异物、听力下降等等,如果是突然的长时间耳鸣,可能和上面这些病症有关。
3、可能是鼻咽癌
据统计,在鼻咽癌患者中,约有半数人有不同程度的持续耳鸣现象,鼻咽癌多发生在咽鼓管开口附近,癌肿压迫咽鼓管开口,导致阻塞,从而引起耳鸣。
4、可能是其他各种疾病
有时候有一些全身性疾病容易引起耳鸣如肾病、肝胆疾病、糖尿病、结核病等疾病导致全身功能紊乱时会出现耳鸣。另外血管瘤、听神经瘤等肿瘤疾病也会出现耳鸣现象
二、突发耳鸣怎么快速消除?
1、张嘴和闭嘴
每天早晨起来时,将嘴最大限度地张开,向外呼一口气,然后用力吸一口气再闭合起来,这样张张合合,连续多次。
2、鸣天鼓
两手掌相搓,使互相产生热,然后按于两耳,掌心对准耳道,四指贴于枕后,作缓慢的重按,缓慢放开(注意放松时要和缓以免内耳痛)3次,如此为1遍,共5遍。可以改变耳道内压力给予中耳一定的良性刺激,对低音调耳鸣具有良好的治疗作用。
3、耳部按摩
轻轻按摩揉搓耳朵和耳垂,或是将双手掌按住耳部,拇指放在脑后,四指敲打后脑勺。这样可以通过刺激末梢神经来促进血液循环、淋巴组织循环和代谢,缓解耳鸣。
三、日常生活中,如何预防耳鸣?
1、保持心情愉快,情绪不要过于激动,注意不熬夜,避免劳累过度;
2、平时注意多吃蔬菜水果;
3、要注意保持适当的运动,锻炼身体,有助于增强体质,预防生病;
4、平时要注意避免接触过大的噪音;
5、有必要服药的时候,注意避免耳毒性药物;
最重要的是,倘若突然出现不明原因耳鸣,应及时去医院就诊。
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