俗话说的好“十人九痔”，现在由于很多人生活习惯和饮食不规律，导致痔疮的频发，而这些现象大家经常听说和见到过，可真正发生在自己的身上时，大大的尴尬便迎面而来，然而此时总幻想着不去医院，期望着它能自愈;而痔疮总是反反复复，又担心若不治好，会不会癌变……
那我们究竟该如何提前预防痔疮的发生呢?下面就由兰州东大肛肠医院专家详细为大家讲解，痔疮的形成和症状以及痔疮的预防常识。
痔疮的形成
1、饮食习惯不良：由于生活水平的日渐提高，很多人都，开始习惯挑食，平时所吃的食物太过精细，无法补充身体所需的一些维生素;经常性地吃些辛辣、油腻等带刺激性的食物，如辣椒、辣酱、胡椒等，刺激肠胃的消化情况。
2、个人卫生不良：痔疮位于肛门处，而肛门处是粪便排出的通道，容易受到细菌的感染，如果不经常对肛门处进行清洗，肛门周围就会滋生大量的病毒和细菌，引发各种炎症，引起其他并发症的发生。
3、缺乏运动：长时间地坐着、站着，缺乏运动，容易造成肛门处的血液无法正常流通，使得痔疮反复发作，加上身体抵抗力的下降，使得其他疾病趁虚而入，给患者的身心带来了严重的伤害。
4、排便习惯不良：很多人都会在大便的时候玩游戏来打发时间，一玩就会忘记时间，使得排便时间过长，而导致腹部压力过大，静脉血液无法正常流通，而导致痔疮的出现。
痔疮的症状
1、便血。无痛性、间歇性、便后有鲜红色血是其特点，也是痔疮早期的常见症状，常表现为便后滴血或手纸带血。
2、脱出。 常是晚期症状，多先有便血，后有脱垂。最初仅在排便时脱出，便后能自行还纳。症状较重者，脱出后需用手推回。更严重者，凡用力、行走、咳嗽、喷嚏、下蹲等，都可能脱出。
3、坠痛。痔疮如发炎肿胀，痔内有血栓形成或嵌顿，则有疼痛;如脱出未及时复位，则疼痛加重;如肛缘周围皮肤发炎水肿，则疼痛剧烈，患者坐卧不安。
4、瘙痒。因分泌物或脱出痔核的刺激，使肛门周围皮肤终日潮湿，导致湿疹和瘙痒的发生。
痔疮预防常识
1、饮食要清淡。不要贪吃过于油腻和辛辣的食品，吃些蔬菜和水果，如生菜、小白菜、青菜、香蕉、苹果等，有助于帮助软化肠道内的食物和排便。
2、多喝水。清晨起床喝一杯淡盐水，排出体内的毒素，白天喝水可以用冰糖加菊花泡茶、切片柠檬以50度的水温泡水等，尽量保证一天的饮水量在1.5升到2升的量。
3、及时排便。只要有便意，不管多忙都要每天一次正常排便，尽量减少排便的时间过长。
4、勤换内衣裤。每天用开水浸泡内裤后使用肥皂清洗，内裤不要和其它衣物混合清洗，以免细菌交叉感染。清洗干净后要多在太阳下面晒，因为太阳具有杀菌的作用。
兰州东大肛肠医院专家提示到，痔疮虽是常见病，一旦发现自己患了痔疮，切记不可大意，或者自行随意用药，拖延病情，导致病情加重，使得加大治疗难度。所以一定要去正规的专业肛肠医院就医诊断，按医嘱的吩咐正确用药治疗，让自己早日摆脱后“股”之忧。
