你是否也经历过：
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杨梅还没吃完一口，牙酸得投降了
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网红棒冰没来得及尝出滋味，牙冻得打颤了
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麻辣火锅没吃几口，牙龈肿痛得咬不动肉了
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……
上述情节，如有躺枪，说明你可能正遭受着口腔问题的困扰。
口腔问题其实由来已久。比如大家熟知的美国总统华盛顿，他不仅被称为美国国父，并被多数学者视为美国历史上最重要的一位总统。
鲜为人知的是华盛顿一直遭受着口腔问题的困扰，他从 22 岁就开始掉牙，就任美国总统的时候，满嘴就剩一颗牙。在他最著名的这幅画像里，表情非常不自然，因为当时的他牙已经掉光了，嘴里含满了棉花。
乔治·华盛顿肖像（图片来源：goodfreephotos）
还有书法家王羲之也常患龋病，他曾在《迁转帖》（又称《贤姊帖》）中说「……吾龋痛所作赞，又恐不任，当示殷也」说的正是他作的赞，由于正患龋齿，写的不好。
由于古代科技没有那么发达，口腔护理方法有限，即使是华盛顿、王羲之这样拥有充足资源的名人，也很难避开「有钱也可能买不到口腔健康」这样的窘境。
而身处发达医疗科技时代的我们，除了刷牙，遇到龋齿这样的口腔问题还可以及时进行「补牙」「根管治疗」等，相比古人实在幸福太多。
然而不可忽视的是，在科技、医疗如此发达的情况下，人们的口腔健康状况依旧不太乐观。
根据第四次全国口腔健康调查，35～44 岁人群中探诊出血和结石的患病率分别为 87.4％ 和 96.7％。基本上可以认为「十有八九」的国人都受到了不同程度的牙周疾病的困扰。
这主要是因为不少人会等牙病出现了才想到就医治疗，忽视了牙齿和牙间隙的日常清洁。
其实多多重视口腔的日常清洁维护，比如培养「刷牙刷满两分钟」「牙缝清洁」「饭后使用漱口水」「半年到一年一次的洗牙」等良好的口腔护理习惯，口腔状况会好不少。
上面提到的一些方法虽然看起来有点麻烦，但非常值得去做。下面暗搓搓帮大家算了一笔账，在口腔护理上花的钱所得到的回报，可能比你想象的还要大一些。
图片来源：丁香医生
不过说起来容易做起来难。别说「半年到一年一次的洗牙」了，就连「每天认真科学地刷牙」其实很多人都不能真正做到。
如果口腔的日常清洁维护没做到位，遇到口腔问题后需要花的钱，也可能会比你想象的更多一些。
图片来源：丁香医生
*数据来源：根据某公立三甲医院收费得出
快节奏的生活加上人们爱偷懒的心态，基础的口腔护理「好好刷牙」似乎已经变成一种小小的奢侈。
如果你有这方面的烦恼也不用太担心，不妨试试电动牙刷，下班再累也不怕，刷起来省时省力又轻松。
为什么建议用电动牙刷？听听专家怎么说。
大部分人习惯用右手从口腔左边开始刷牙。在刷牙过程中，由于随着刷牙时间的变长，一般人的刷牙力度会出现下降趋势，同时逐渐失去耐心，可能导致右边的牙齿刷得没有左边的干净，甚至会漏刷某些位置。所以可能会出现右边牙齿的卫生比左边差一点，甚至有更多牙结石的情况。
此外，因为左边的牙齿受力更多，可能更容易出现楔状缺损，这也是手动牙刷不容易控制力量造成的。
在这方面，电动牙刷则可以带来更优的刷牙体验，更省力、更均衡是它相较于手动牙刷的优势所在。
而且大部分人并不能真正掌握「正确的、有效的」刷牙方法，电动牙刷则可以帮助降低「正确刷牙」的学习成本。
以「声波震动牙刷」为例，除了刷毛本身的「颤震动」可以清除牙齿表面的脏东西以外，加上精巧的刷头设计，还能清除掉大部分藏在死角盲区里的软垢牙菌斑。
提到声波震动牙刷，不少人第一时间想到的可能是飞利浦 Sonicare。为什么它会在电动牙刷中脱颖而出？深入飞利浦的「技术心脏」—— 美国西雅图实验室总部一探究竟，或许能找到答案。
声波震动技术
让清洁深入齿间
飞利浦 Sonicare 第一把声波震动牙刷诞生于 1992 年，其拥有的硬核科技 —— 声波震动技术，正是让他们发展至今，近 30 年屹立不倒的秘密。
声波震动技术的灵感源自一个大自然现象：海浪冲刷沙滩可以将脚趾间的细沙冲刷得很干净。这让当时的科学家们联想到，是否可以利用水流「无孔不入」的特点，设计出一把能够深入齿缝清洁的电动牙刷？
抓住这样的灵感，在反复的设计和测试后，飞利浦 Sonicare 成功发明出声波震动牙刷。
图片来源：品牌提供
*声波震动技术清洁原理：通过实现高频刷毛震动，带动口腔液体形成的流动洁力，当你刷牙时，这些被驱动的水流可以有效深入口腔死角盲区清洁软垢牙菌斑。
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电动牙刷看什么？
清洁力至关重要
大家在入手电动牙刷时可能会有疑问，它真的能把牙齿刷干净吗？
在飞利浦 Sonicare 实验室中，会有专门的机器人进行清洁力测试，在牙模上涂满红色的牙菌斑试剂，然后通过模拟刷牙的动作和时间来测试牙菌斑的清除情况。可以看到飞利浦 Sonicare 只需沿着牙龈线横向移动，红色试剂便很快消失，清洁效果明显。
同时飞利浦 Sonicare 实验室会用为期 6 周的真人临床刷牙对照实验，来定期检查受试者的牙菌斑改善、牙龈出血改善及牙龈炎改善情况，用实验数据来证明自己对软垢牙菌斑真实有效的清洁力，受试者在 6 周内口腔卫生情况变好，牙龈问题也随之改善。
*此实验报告及结果在《The Journal of Dentistry Special Issure》刊物已发表。
品质和安全
经得起重重考验
在飞利浦 Sonicare 实验室中可以看到声波震动牙刷在随机的产品批次中被选中后，会经历多重质量考验：抗摔、防水、充电、使用寿命、以及冲击力测试……
以冲击力测试为例，一把牙刷树立在大锤子下，通过摆锤猛烈击打牙刷观察刷头断裂位置，确保牙刷即使在极端情况下发生意外损坏，也不会给使用者造成安全风险。
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当然，不必担心，正常真实的刷牙场景基本不会出现这样的极端状况，该测试是飞利浦 Sonicare 为了充分保障产品极高的安全性而进行的。
不断创新突破
改良设计 + 丰富产品线
在飞利浦 Sonicare 声波震动牙刷陈列区，了解到研发人员在对牙刷部件等进行不断改良和丰富，通过不断地创新突破，给消费者带来人性化的服务和体验。
例如刷毛的形状设计就经过了好几代的改良，刷头的头部位置的刷毛相对较长，这样可以帮你更好地深入齿间清洁；由于电动牙刷的使用场所多属潮湿的卫生间，容易受潮滋生细菌，飞利浦 Sonicare 便将刷柄设计成更封闭的形状，很好地解决了受潮的问题。
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考虑到有的人在第一次使用电动牙刷会不习惯，飞利浦 Sonicare 特意为声波震动牙刷增加了初始 2 周力度逐渐增强的人性化设计，让初学者慢慢适应。
智能刷牙体验
口腔护理的高科技助手
如果你对牙刷的要求不仅是刷干净，还希望颜值在线，多种功能傍身，帮助改善刷牙习惯，飞利浦 Sonicare 的钻石亮白智能系列声波震动牙刷值得一试。
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核心声波震动技术，搭载个性化指导 APP，刷牙时进行口腔分区，让每个区域都能被均匀清洁到位；实时跟踪刷牙动作，用力过猛时有温馨提醒；如果哪一区漏刷，会收到补刷提示；此外，APP 能监控刷头使用寿命，提醒及时更换刷头，确保牙刷的清洁效果持续在线。
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同时钻石亮白智能系列拥有清洁、亮白、牙龈健康、深层清洁、舌苔清洁五种模式，牙刷内置感应芯片的，插入刷头，会自动匹配对应模式，满足大家对牙齿护理的各种诉求。
此外，人性化的双重充电系统，既有可充电的漱口玻璃杯，适合居家使用，刷完牙将牙刷放入杯中即可自动充电；也有 USB 旅行充电收纳盒，方便外出旅游出差携带，一次完全充电，可畅享两周正常使用时间。
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如果家里还有不爱刷牙的「熊孩子」， 专为 4～12 岁孩子设计的飞利浦 Sonicare 儿童声波震动牙刷（蓝牙版），与专业指导 APP 让孩子可以和可爱的牙宝 Sparkly 一起刷牙。
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既然刷牙这件小事每天都要做，何不入手一把电动牙刷，享受科技带来的便捷舒适。（转自：微信公众号丁香医生）
