水肿一直是陈妍希的致命伤，大家也知道她为了甩掉「小笼包」称号花了多大努力，生完儿子小星星至今，更是越来越瘦。但据她本人透露，只要一不小心就会发胖，日前她在陆综《忘不了餐厅》中，听她点的菜色和需求，让大家都吓傻了。
陈妍希来到一家餐厅，对着店员说自己是不吃肉的，不管是鸡肉和鹅肉都不吃，自己只吃海鲜。于是店家就帮她准备青剁椒蒸石斑鱼和水果沙拉。
接着她和店员表示，自己的菜都不要放盐，就连味精和酱油都不要加，只可以放辣椒调味。这个要求不仅让店员吓傻，就连主持人黄渤都问她，你是这样长大的吗？
原来陈妍希一直为水肿而苦，她消水肿的方式就是不吃咸，所以饮食忌调味，她表示只要一吃盐分就会怕肿，久而久之不吃盐，自己也就习惯了。
她除了在饮食方面下足功夫，日前也非常积极开始运动在瘦身，先前开始跑步想要锻链身材，没想到还没瘦到，腿就变粗了。近来她开始游泳，她分享一日的运动量是游一公里加皮拉提斯40分钟。女明星为了维持身材，可真是不容易啊！
