日本旅美职棒球星铃木一朗引退，全球球迷都相当不舍，纷纷在电视前守着他最后一场比赛，以运动员来说也确实上了年纪，虽然无法如愿「打到50岁」，但他绝对是大联盟的传奇人物，这么多年下来，铃木一朗所说过的话反映了他的人生历练，这些名言不仅是给一朗迷们，更深深触动上班族心弦。
「虽然每天都必须重复毫无趣味的相同工作，但唯有持续累积努力下去，才有可能成为一流的专家」
身为上班族每天做着相同工作，但是面对不同的挑战，所以就和棒球一样，唯有持续的努力，才能成为该领域的专家。
「我从不因为四、五天的失败，就认为过去一整年所做的努力都是白费」
我们之所以成为现在的样子，都是由过去的努力所奠基的，所以当我们面对失败时，也不能否定自己的付出。
「达成梦想的方法只有一个，就是累积微不足道的小事。」
订定一个远大的理想目标，并不是空口说白话，而是让自己每一天都能尽最大的努力，慢慢的往梦想前进，即便是棒球神铃木一朗，也是这样一步步走来的。
「要比较的人，永远是自己」
「无论我缔造多少次纪录，我仍然不觉得自己很强，我只会看到自己的弱点」
每一场比赛对铃木一朗来说都是与自己的比赛，不要看着自己赢了多少人，有多强，而是要看着自己的弱点，有多弱。
「我的准备工作，就是排除任何会成为藉口的因素」
「因为我该做的准备都做了，所以就算被三振，我也不觉得羞愧」
上场比赛前的准备工作，是为了让自己心之无愧，而不是为可能的失败找藉口，所以只要我们尽力了，就算结果不尽人意，也不需要觉得愧对自己。
「我觉得自己是幸运的人，我认为人生中如果没有发生任何事，没有吃过任何苦，就是不幸的人，因为这样的人，根本无法品尝到克服困难后的喜悦」
越厉害的人肯定是吃过越多苦的人，所以铃木一朗认为自己很幸运，有吃苦的机会就是有成长的机会。
「我不太懂生活态度是什么，如果是说怎么生活，就像我之前说的，我做不到比别人还努力，但自己心里有一把尺，以这标准，一点、一点超越自己的极限，渐渐地就有了现在的自己。」
一山还有一山高，想要当领域里面最强的总是很难，所以，你只要确保自己永远比过去的自己还努力就行了。
「我不认为我想要将时间花在沙发上，所以我还是会做我该做的事。」
就算已经能放松享受，铃木一朗还是时时刻刻不松懈，少花点时间赖在沙发上，或许就能更靠近目标一步。
