生了两胎居然瘦出新高度,侯佩岑美到不科学!她瘦身除了从饮食下手外,就是靠泡澡。她不爱运动,只要有时间就天天泡,帮助调节新陈代谢、加速血液循环,越泡越美。
「早起泡澡」消水肿
有媒体问到她如何消水肿?她表示会立刻喝杯黑咖啡再泡个热水澡,水肿就会立刻秒消。若不能喝黑咖啡,改喝温柠檬水也有一样的效果。她更分享会加码按摩双脸,最近开始也按压脖子的淋巴,将紧绷处按松,脸部轮廓会更明显。
「妆前泡澡」增加好气色
她的贴身化妆师妙妙分享,佩岑出国工作,一下机回到饭店就会立刻泡澡,开启「醒肤」仪式。她会用偏热的温热水泡个15分钟,泡完肌肤红润光泽,这时候敷上片状面膜,敷完再上妆,脸会变得很吃妆,肌肤好到会发亮。
「睡前泡澡」放松、促进代谢
当孩子都睡了,只要有空档她会天天泡澡,有时可以点入精油帮助放松,大部分是希望藉由泡澡增加新陈代谢,因为偷懒不孕运动,所以就用泡澡出汗来代偿。泡澡后,她会再抬腿20分钟,对抗地心引力来维持纤细腿型。