女孩，可以别再生气了吗？如果你也是爱生气一族，奉劝别再生气了，生气对人体的影响，超乎我们所想像，而且根据研究显示，爱生气竟然会影响胸部发育，所以快点笑一个。
心理学家根据分析，发现生气不止对心理和生理都会造成影响，连外表都息息相关。美国亚特兰大疾病控制中心研究发现，90%的疾病都和情绪有关，这也是为什么古人说病由心生，别再觉得生气又有什么大不了。
当负面情绪得不到释放，不仅仅会造成肠胃紊乱、免疫力下降，连肌肤的弹性都会因此受到影响，久而久之，肌肤就越来越没光泽，越来越显老啦！
伤害乳腺
▲生气会影响胸部发育。（图／翻摄自Pinterest）
你知道生气竟然会影响胸部发育吗？生气容易併发乳腺不正常增生，不仅仅容易造成胸闷，严重的话，胸部还会长不大。
长色斑
▲想要光泽美肌，就别再生闷气。（图／翻摄自Pinterest）
连脸上的色斑，都跟爱生气息息相关，生气时血液会大量的涌向脑部，当血液中的氧气含量减少，毒素增加，就容易引起毛囊周围的发炎症状，进而产生色斑，当然，这些色斑可不是能轻易被淡斑精华给移除的。
失眠又忧郁
▲生气会造成失眠，无疑是雪上加霜。（图／翻摄自Pinterest）
心情不好自然影响睡眠，生气已经够伤身了，还失眠！根本就是雪上加霜，不仅仅对健康完全没好处，还容易引起甲状腺亢进和忧郁症。
另外，有研究发现，生气1小时，对身体的伤害，和熬夜6小时是一样的，简单来说，生气对人体的伤害，比熬夜更伤。别拿别人的过错惩罚自己，这样不但伤神又伤心，笑一个，爱笑的人运气不会太差。
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