夏日男人护肤程序 一个都少不了:男人护肤

　　夏日高温，许多男人会因为嫌费事或没时刻而抛弃护肤作业，可是正是因为天气炎热，咱们的肌肤水分丢掉，受损才愈加严峻。

夏日男人护肤程序 一个都少不了

　　防晒为美白?

　　NO，为健康

　　提到夏日护肤，不得不提的就是防晒问题。大部分女人关于防晒如数家珍，但男性不把防晒当一回事。那么男性究竟需不需求防晒呢?广州医科大学隶属第二医院皮肤科主任杨健介绍，女人防晒首要是为了美白，而男性大部分则无此需求。因为男性皮肤比女人要厚，弹性的衰减也比女人来得晚，因而在年轻时做不做防晒好像看不出差异。但因为紫外线对皮肤的损害具有累积效应，假如年轻时没做好防晒，跟着年纪的增大，雄激素水平的下降，皮肤的变老体现将会加快，乃至超越女人。

　　即使是男性，假如需求在野外呆比较长的时刻，防晒作业相同要做全。一方面暴晒往后，表皮肯定会遭到损害，皮肤的屏障功用就会削弱，因为皮肤外表的屏障功用遭到损坏损害今后水分的丢掉会加剧。体现为红肿、痛苦，后期会破皮，严峻的乃至会皮肤触痛和起泡;另一方面过于激烈和长时的紫外线影响，会促进皮肤老化和添加患皮肤癌危险。

　　【解决办法】

　　防晒霜、帽子、太阳镜一个不能少

　　关于男性来说，不需求像女人那样全方位防晒。但假如在阳光强烈时外出，尽量运用遮阳帽和太阳镜，恰当状况下还能够穿上长袖衣避免阳光直晒。杨健提示，遮阳只能削减太阳直晒和必定程度上减轻紫外线的侵袭。长时刻处于野外，主张恰当运用防晒霜进行防晒，男性皮肤油性较大，最好挑选比较清新的化学防晒剂。还能够在运用防晒剂之前先用爽肤水，爽肤水有控油的效果。洗脸后或防晒剂时效到了后记住补上。

夏日男人护肤程序 一个都少不了

　　油脂排泄旺盛

　　易生皮肤问题

　　炎炎夏日，除了出汗多，“出油”也多。尤其是皮肤较油的男性更是整天油光满面。杨健表明，夏日的高温是促进油脂排泄的催化剂，而男性正本油脂排泄就比女人要旺盛，在酷日高温的催化下就更厉害了。油脂排泄旺盛，除了带来黏腻感、外观不好看之外，旺盛的油脂排泄还会带来皮肤健康危险。“大多数人的皮肤都存在马拉色菌这种真菌，在其他时节还好，一旦到了夏日皮脂腺排泄旺盛，作为嗜脂性真菌的马拉色菌就会很多繁衍，有可能构成马拉色菌毛囊炎感染，呈现毛囊性半球状赤色丘疹。”别的，油脂排泄过于旺盛也有可能构成毛孔阻塞，导致粉刺，汗斑的呈现。

　　【解决办法1】

　　清洁作业做到位

　　在夏日，洁面事关“体面”问题，不得不做。大部分男性洁面都相对简略，水一冲，毛巾一抹就完事了。事实上，这样随意洗一洗，清洁很有极限。主张男性不要抵抗运用洁面乳来清洗面部。尤其是平常皮肤屏障功用较弱，简略呈现皮肤问题的人群，运用洁面乳清洁不只能够很好地协助祛除面上的油脂，并且还能够铲除黏附在脸上的有害物质，按捺皮肤上细菌的繁衍。灵敏肤质的人群主张选用医用护肤品。

　　杨健提示，清洁不能过于频频。尽管面部油脂和汗水排泄旺盛，或许洗完没多久就又“汗淋淋”或许“油汪汪”，此刻能够用纸巾简略地擦洗。但不主张频频洗脸，这样尽管能坚持面部清新干洁，但也有可能进一步影响了油脂排泄。杨健解说，皮肤排泄的油脂在面部构成的油脂膜是人体的皮肤屏障。正常的清洁首要是为了铲除阻塞毛孔的物质，让油脂顺畅排出。因而最好不要选用去油成效太强的洗面乳，主张依据自己的油脂排泄状况挑选相对应的洗面乳，值得一提的是切勿贪心便利随意运用家中其他女人成员的护肤产品。

夏日男人护肤程序 一个都少不了

　　【解决办法2】

　　保湿也控油

　　所谓的控油并非单纯地祛除油脂，还能够恰当地运用清新型的保湿霜。或许有人会发作疑问，男性洗脸要用洗面奶就算了，为什么还要做保湿?尤其是在夏天这个汗水和油水“争相辉映”的时节。杨健着重，夏日护肤尽管为美，但更为健康。控油妥当，才干有用坚持皮肤的油水平衡，保护健康的皮肤屏障功用。但高温天经过汗液丢掉很多的水分，假如不注意补水保湿，很快就会损坏油水平衡，让细菌、微生物更简略侵入，导致皮肤炎症等问题的发作。

　　几种夏日男人护肤办法，看似简略，长时间坚持却能给你一个好体面，你还在等什么。