南昌华山不孕不育医院如何 为患者提供高质量的诊疗服务
全球约有８％的育龄男性患有不育症，而我国男性不育的发生率约为４．８％。有研究显示，正常男子的精子数量正以平均每年２％的速度下降，平均精子浓度为１．１３亿／毫升！！目前，导致男性生育力下降的原因还尚不清楚，但是一些不良的生活习惯也会降低男性的生育力。
１．改正生活陋习
南昌华山不孕不育医院医院医生说，在生活中抽烟会增加精液中硫氰酸的含量，抑制精子的活力。酗酒、滥用药物、婚外性行为等陋习会影响雄性激素的分泌，伤害生殖系统诱发精子畸形最终会引起男性不育。
２．房事频率失当
南昌华山不孕不育医院医院医生表示，如果每天性交１次，精液质量会有所降低，隔１天精液质量就能够保持正常。相反，如果精液长期不予排出，精子又会在生殖道内老化而失去活力，并被其他细胞所吞噬。因此，平时不要故意克制性生活要求，而把希望寄托在排卵日的前１天开始。每２－３天性交１次，就可以使精子与卵子结合的几率上升。
３．阴囊内温度过高
南昌华山不孕不育医院医院医生介绍到，有的人喜欢桑拿、汗蒸、泡澡堂，殊不知，洗澡的温度过高，往往暗伏“杀机”。这是因为男性的睾丸温度要比正常体温低１至１．５摄氏度，是人体的“冷宫”，而较高的温度可破坏睾丸的生精功能，使精子萎靡、畸形继而引发不育。
现在的生活节奏比较快，压力也是无处不在，尽量减少自己的熬夜舒缓自己的压力，想要拥有健康的精子，你不光要改变自己的生活陋习，适当的运动也要跟上。
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