世界肝炎日这一天，我院也以多种形式举行了惠民，得到广大患者朋友的一直好评，节日已过，我们会依然持续我们的热情，为您的肝脏保驾护航！
既然是中医肝病医院，那么我们更重视日常的保健，难么已经到了肝硬化阶段的病人如何保健呢？如何让我们的治疗达到事半功倍的效果的，那么别急，请听我说。
一．日常保健１５字方针：
１、调情志。中医认为“怒伤肝”，做到心胸宽广，不要斤斤计较，保持乐观情绪，有利于身体恢复健康。
２、避风寒。肝硬化患者机体免疫功能低下，故极易被各种致病因子感染，或许一次小的感冒、一次不经意的皮肤感染，都可能使已恢复或静止的病情，再度活动和变化。要根据气候温度增减衣服，注意起居及个人卫生。
３、防疲乏。或许您刚刚经历了一次腹水，甚至上消化道出血，让您的元气大伤，但并不是从此一卧不起，对于打打太极、散散步，轻度家务劳动也可以量力参加，以不疲乏和劳累为标准，有利于机体血循环、增加内脏器官的功能。但是要避免刚出院就进行较剧烈的活动。
４、药勿滥：肝硬化患者不要随便用药，更不要用药过多，因为许多药物都要经过肝脏代谢，会加重肝脏负担，尽可能少用药，特别是要少用对肝脏有害的药物。
５、重随访：肝硬化阶段的治疗要求早期希望可以逆转，晚期希望让病情稳定在可控范围，但是无论怎样治疗，我们无法将癌变的几率降到０，这就要求我们要根据不同病因、疾病不同阶段，定期随访。及时发现问题，及时解决问题。
二、肝硬化饮食原则
肝病患者食疗的原则是 ： 综合营养，合理搭配， 高蛋白质、适量的脂肪 、足够的热量及维生素以及适量的矿物质如锌 、铁 、铜等。
１、口味清淡。炒菜应清淡，少放油，少食生冷、应多食蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，同时也有助于促进消化功能。因肝硬化患者对脂肪代谢能力下降，因此饮食要低脂肪、低糖（过多的糖进入人体内易转化为脂肪）、高蛋白。但肝硬化患者切忌短期内大量食用高蛋白质食物，以防血氨浓度急剧升高，造成肝昏迷。
２、禁食肥甘。过食肥甘辛辣之物易造成饮食积聚肠胃，日久郁而化热，加上致病之湿热邪气，湿热合内郁之热，可加重病情而影响治疗。麻辣火锅、海鲜发物、油炸油煎、动物内脏等不易消化的食品，均应纳入肝病食谱黑名单。
３、戒烟戒酒。烟酒均为肝硬化患者的天敌，应一刀切的戒掉，治疗请勿讨价还价。
４、少食多餐。肝硬化时，消化功能减弱，饱食常会导致消化不良，正所谓“饮食自倍，肠胃乃伤”。日常饮食应当少食多餐，避免暴饮暴食和过度饥饿，以免造成胆汁淤积，诱发疾病。
５、辩证配膳。倡导个性化的饮食，即辨证配膳，俗话所说“药补不如食补”，食物也有寒、热、温、凉之性，酸、苦、辛、咸之味，如羊肉、鸡肉、虾、带鱼等，味甘性温，属厚味温补，适用于阳虚之证；甲鱼、木耳、河蟹、蜂蜜等，性味甘平或甘寒，宜于滋补肝病阴虚之体；薏苡仁性寒泻热、味淡渗湿，赤小豆、绿豆味甘性微寒，煮粥或熬汤食用，有助于退黄。
重视肝病保健，方可长治久安。
