拿破仑是一名伟大的军事家,一生战绩辉煌,然而他的转折点就是滑铁卢,此次战役之后,叱咤风云、不可一世的拿破仑从此一蹶不振,直至病死,那么这场战役拿破仑失败的原因又是什么呢?英勇神明的拿破仑为何在滑铁卢战败的说法众多,各种原因的分析比比皆是,其实导致他失败的只是一粒小小的痔疮。
痔疮为何有如此危害?
1、痔疮的常见症状之一就是会造成肛门瘙痒,因为肛门周围的皮肤受到刺激所以会产生这种瘙痒不适的感觉。
2、由于肛门部神经丰富,感觉敏锐,受刺激后易引发肛门直肠的轻度疼痛或剧烈疼痛,表现为刺痛、胀痛,灼痛、坠痛等,可发生在便时或便后。
3、患有内痔时也常导致剧烈的坠痛。轻者仅见局部胀满下坠,重者则为里急后重,频频登厕,便后重坠依然,十分痛苦。
4、中晚期内痔的症状表现为肛门肿物脱出,主要原因为内痔痔核结节增大,排便时,内痔经肛门脱出,轻者仅在排便时脱出肛外,重者在腹压增加时,如咳嗽、下蹲、用力等即可脱出。
5、如果患有内痔,就容易出现大便带血的症状。有的是呈现喷射状出血,点滴状出血,或者是手纸带血等。通常血液的颜色是鲜红色的,可能会是在大便之前或者大便之后,也可能是和粪便混合而下的。
6、肛门流出分泌物:既可由瘘口溢出,又可由肛门内排出,或由肛周皮肤溢出。
如此多并且严重的危害,就算是不可一世的拿破仑大帝也无法承受其痛苦,那么作为平凡人的我们该如何预防痔疮来袭呢?石家庄丰益肛泰医院医生为我们总结道:
1.专心上厕所
切莫在排便时玩手机;每当有便意,立即如厕;排便时专心致志,切勿三心二意;不要有用力屏气排便的习惯。
排便困难时,切勿用力过猛,可用手按压左下腹部协助排便;如还不见效,可使用开塞露或者口服乳果糖,帮忙软化粪便。
2.好好吃三餐
饮食上,要有良好的生活规律,要喝足够的水,正常情况下一天要保证1500～2000 ml 的饮水量。
三餐在保证营养的前提下,每日进食肉、蛋类、蔬菜、水果及主食掌握适合自己的比例,以尽量保持大便1天1次、大便不干结为宜;在此基础上,可适当增加全麦食品所占比例。即使没有便秘症状,适当增加全麦饮食仍会减低痔疮发生风险。
蔬菜、水果可根据自己喜好及排便情况,增加高纤维食品,如芹菜、菠菜、菌菇类、苹果等。
3.平时多锻炼
除了平时规律运动,平时还可有意识地进行提肛运动,就是缓慢上提、收缩肛门。
4.便后讲卫生
保持肛门周围清洁,要勤换内裤,注意卫生,防止肛周感染。
