宫缩痛，一直是孕妈顺产的“拦路虎”，上海哪个医院水中分娩比较好？上海百佳妇产医院舒适分娩让分娩成为一段快乐旅程水中分娩可以减轻分娩时的疼痛，好处多多，被明星妈妈所推崇，但是要求很高，不是每个孕妈妈都适合。百佳妇产专家指出，想进行水中分娩的孕妇最好能满足如下条件：足月妊娠、单胎头位、无骨盆不称、胎心监护正常、新生儿出生体重估计在3000克～3500克、无妊娠合并症及并发症。
“水中分娩”要求严苛，很多孕妈妈不能得偿所愿也很正常。但是舒适分娩并不是仅限水中分娩，还有很多方式都可以帮助孕妈妈减轻宫缩痛。今天小编就带大家一起了解一下上海百佳妇产医院舒适分娩方式。
1、 水中减痛分娩
水中减痛分娩，顾名思义就是在水中把宝宝生出来，是一种新的自然分娩方式。在分娩过程中，产妇完全是借助水的浮力来生产，不需要麻药和止痛针就可以减轻阵痛，还可以降低产妇会阴撕裂伤程度，缩短产程，缓解重力对胎儿的影响。
准妈妈可以选择舒适的体位，达到减轻疼痛、增加舒适感、促进产程等目的。
2、 导乐陪伴分娩
导乐分娩是一种新自然分娩方式，在百佳，导乐师根据产妇个体差异化，进行一对一个性化服务，教授产妇练习呼吸法、肌肉放松等技巧，让产妇了解产程，并对产妇家属指导，使产妇获得亲情支持，消除心理恐惧全程持续为产妇提供专业指导，直到产妇自然顺利诞下宝宝。
·导乐师全程陪伴，给予支持和鼓励
·采用音乐、抚摸、按摩、冷敷等方法帮助产妇减痛
·帮助产妇自由移动，转换体位，促进产程进展
·指导产妇正确使用导乐仪、导乐球等助产设备，减轻分娩疼痛
3、 拉玛泽呼吸减痛法
拉玛泽呼吸减痛法是法国一位妇产科医师拉玛泽(Lamaze)在1952年创立的，经过半个世纪的应用，被证实是一种安全有效的减痛分娩法。据日本学者的研究报道：应用该呼吸方法可以使初产妇的总产程由15-16小时，减少到7个半小时左右。
·让产妇在分娩时注意力集中
·控制呼吸从而转移疼痛
·适度放松肌肉
·在产痛和分娩过程中保持镇定
·达到缩短产程，减轻产痛的目的
4、自由体位分娩
产妇可以自由采取卧、走、坐、立、跪、趴、蹲、曼舞等姿势，选择自己感到舒适，并能缓解疼痛的体位。
·利用体位缓解疼痛
·利用体位纠正胎头位置异常
·利用体位加强宫缩
·利用体位减轻宫颈水肿
·利用体位纠正骨盆倾斜度自由体位
5、 无痛分娩
“无痛分娩”在医学上称为“分娩镇痛”，是使用适量的麻醉剂使分娩时的疼痛减轻甚至消失，让准妈妈们不再经历疼痛的折磨，减少分娩时的恐惧和产后的疲倦，让她们在时间最长的第一产程得到休息;当宫口开全时，因积攒了体力而有足够力量完成分娩。
说明：无痛分娩并非完全无痛，但能最大程度降低产妇的疼痛感。
百佳妇产一直倡导“绿色孕育，自然分娩”，也致力于创造更好的条件让分娩自然发生。当然，任何舒适分娩方式的前提都是安全，因而专业的医疗团队，先进的医疗设备，精细的医疗服务，高标准的医疗环境都是不可缺少的。
