四年一届的世界杯在俄罗斯拉开帷幕,赛事为期一个月,球迷们可以过把足球瘾。各位“夜猫子”都准备好彻夜狂欢了吗?世界杯四年等到一回,着实不易,球迷想方设法熬夜看球,激情可嘉。
当然,在每位球迷为之振奋的同时,肛肠疾病自然也不会放过这次“刷存在感”的机会,以痔疮为首的肛肠疾病“比赛”也已经悄然开始,它们争相冲出了主人“后门”的防守系统,走上了主战场。
家住石家庄鹿泉区的铁杆球迷老赵最近就发现肛门突然肿了一个大包,坐立不安。在医院检查诊断以后才得知原来是痔疮急性发作,已经严重到需要做血栓切除手术了。从石家庄丰益肛泰医院以往的门诊数据来看,每到世界杯期间,肛肠疾病患者都会出现一个小高峰,特别是血栓性外痔患者特别多。别以为有痔疮病史的人才容易发作,实际上门诊中一半以上的这类病人是突发性肛门疼痛,并无征兆。
为什么肛肠疾病容易找上球迷?
世界杯期间,无论以哪种方式看球,都免不了熬夜、久坐、吃喝等,正常的生活规律被打乱了。
比赛多是在深夜,球迷长期熬夜看球,第二天又要上班,这就导致身体非常疲倦。同时,夏季吃宵夜时的热门菜如烧烤、酸辣鱼、麻辣小龙虾等,再加上球赛“伴侣”——啤酒,都容易加重和促使痔疮等肛肠类疾病的发生。另外,多数球迷在观看球赛时,基本上都是长时间坐着不动。久坐也给了肛肠疾病以“可乘之机”。
再加上夏季天气炎热,容易出汗,血管容易扩张,肛门处于湿热状态,容易滋生细菌,引发多种肛肠疾病。
世界杯期间救“痔”饮食
虽然没有一种饮食可以治愈“痔疮”,但是一个健康的饮食习惯可以让你在看球的路上走得更远。
肉类:猪、牛、羊的瘦肉,里脊肉,鱼肉,鸡、鸭、鹅肉。
主食类:宜多吃些粗梁杂粮及豆类,如小米、高粱米、红薯、玉米、杂豆等。
蔬菜类:可以选择芹菜、韭菜、冬瓜、丝瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、萝卜、黄花菜、荸荠等;便血时可吃黑木耳、鲜藕等以养血止血。
水果类:苹果、巴西果、橘子、猕猴桃、葡萄、西瓜、香蕉、草莓。
石家庄丰益肛泰医院温馨提示:足球盛事还要持续很久,大家一定要养精蓄锐,备足精神来好好享受!希望大家度过一个快乐且健康的“世界杯”时光!
