有针对性是快速学习的最有效方法。要想了解本身发音与普通话的差别，就要找好参照物，最好是要经常听收音机、录音带，看电视，听语音纯正的人说话。发现问题后要针对性的练习，尤其在日常说话的时候要注意避免区分。通过听新闻联播以及日常交流中，我发现我的问题主要出在平翘舌以及前后鼻音上，发现之后在日常交流过程中，说到这些词的时候就会留心一下，慢慢的也就会纠正过
来了!
第一步：打开口腔。如果你刚刚起床，还在半睡半醒之间徘徊，那就伸伸懒腰，舒服地打个哈欠吧，记得，打哈欠时不要压紧下巴，尽量使口腔的上口盖随着两嘴角向上提起，上下唇和舌头不要刻意使劲，放松即可。
第二步：活动肌肉。张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌头自然放平。
第三步：双唇练习。双唇撮紧，向前、后、左、右、上、下，以及左右转圈。
第四步：舌的练习。有以下几种方法：
（1）刮舌运动：舌尖顶下齿背，舌面逐渐上翘，用上齿刮舌面；
（2）顶舌绕舌运动：舌尖在口内左右顶口腔壁，在门牙上下转圈；
（3）伸舌运动：舌尖伸出口外向前伸，向左右、上下伸；
（4）立舌运动：舌在口腔内左右立起；
（5）弹舌运动：舌尖弹硬腭、弹口唇；
（6）舌尖打响：舌尖与上齿龈接触打响；
（7）舌根打响：舌根与软腭接触打响。
