雪域江南——林芝_健康_资讯_

雪域江南林芝

王枫

在“世界屋脊”的青藏高原上有一个美丽的地方叫林芝，它是西藏自治区的一个地级市，古称工布，“林芝”由藏文“尼池”或“娘池”音译而来的，藏语意为“娘氏家庭的宝座或太阳的宝座”。

西藏一直是很多老年人可望而不可及的地方，但林芝却是少数适宜老年人旅游的地区，林芝地处西藏东南部，平均海拔3000米左右，最低处只有900米，气候宜人，被誉为“西藏的江南”。林芝四季分明，但同时又是“夏无酷暑，冬无严寒”的好地方，由于处在多种气候带并存的地方，林芝还有“一山有四季，十里不同天”的壮观景象。

春赏桃花：林芝桃花节

春三月，整个西藏还是一片冰天雪地时，印度洋的暖流悄然沿着峡谷深入到低海拔的林芝，藏地的第一朵花骨朵也在林芝绽放了，随着厚厚的冰雪融化于雅鲁藏布江，桃花也沿河而下盛放开来，一片粉色醉霞绯云般洋洋洒洒地挥洒在大地上……仓央嘉措曾说：“美人不是母胎生，应是桃花树长成。”这应该就是他心中的林芝桃花源吧。林芝的桃花源无人栽培，天然野生，桃花的风貌也不似江南碧桃的娇俏秀丽、一枝含羞，而是野性生长、密密匝匝，有着雪域高原的至刚至柔。

在林芝，细数赏桃花胜地，大致可分为4大块。巴宜区除了有嘎拉村，还有喇嘛岭寺；波密县有嘎朗湖、波密县大桃花沟、通木村和紧靠波密的八宿县；米林县有南伊沟、索松村、达林村、派镇的雅鲁藏布大峡谷入口处；还有工布的江达县、巴河镇、拉如村、巴松错景区和秀巴村。

嘎拉桃花村

林芝最美的赏桃地要数嘎拉桃花村，这里也是每年桃花节举办的地方。在桃花节开幕式上，有极具文化历史的传统民间舞蹈和桃花仙子T台秀，可以在密密匝匝的桃林间闻花香，听花语，拍花景，晒花照，还可以在被誉为巴宜区“十里画廊”的尼洋河泛舟，感受水上花会的乐趣。游船河中行，两岸翠柳青，碧波荡漾，水鸟游弋，这种独一无二的感受将“浪漫”二字诠释得恰到好处。

波密桃花

春季，波密就成了花的海洋。波密桃花最显著的特征就是“大”。在波密，桃花可以30多千米一路盛放，粉嘟嘟的桃花与金灿灿的油菜花争奇斗艳，分外美丽。连绵的洁白雪峰，成片的粉红桃花，碧绿的青稞田，美丽的藏民居和湾湾的河流构成一副仙境般的画卷，是真正的世外桃源。

桃花节期间，不仅可以欣赏桃花，还能参加系列活动，有“粉黛桃源”桃花妆、“美在桃源”“定格桃源”摄影书画交流展、“文化桃源”古桃树认证研讨会、“竞技桃源”民俗体育、“爱上桃源”情缘等活动，丰富游客的林芝游。

春游胜地：国家A级景区

林芝有7所国家A级景区，分别是巴松错（5A）、雅鲁藏布大峡谷旅游区（4A）、鲁朗景区（4A）、南伊沟景区（4A）、卡定天佛瀑布景区（3A）、千年核桃王景区（3A）、尼洋阁景区（3A）。

巴松错

巴松错又名错高湖，错高在藏语中意为绿色的水，也称为“巴松错”。它距工布江达县50多千米，湖形状如镶嵌在高峡深谷中的一轮新月，长约12千米，湖宽几百至数千米，最深处60多米，总面积6千多亩。四周雪山倒映其中，黃鸭、沙鸥、白鹤等飞禽浮游湖面。湖心扎西岛上有错宗工巴寺，建于唐代末年。

雅鲁藏布江大峡谷

雅鲁藏布江大峡谷，位于雅鲁藏布江下游南迦巴瓦峰，由于拥有世界上最为奇特的马蹄形大拐弯，它成为具有独特水汽通道作用的大峡谷，并造就了青藏高原东南部奇特的森林生态景观。它抱拥的山岭最高达海拔7782米，而最深处的谷地深达6009米，令科罗拉多等世界其他峡谷望尘莫及。从高山冰雪带到热带雨林共有9个垂直自然带在这里分布，是世界山地垂直自然带最齐全完备的地方。1998年4月17日，科学家确认雅鲁藏布江大峡谷为世界最深的大峡谷。

南伊沟

南伊沟位于西藏米林县南部的南伊珞巴民族乡境内，在喜玛拉雅山脉北麓，距县城有20千米，纵深40多千米，有“藏地药王谷”之称，又有“小江南”之称。传说藏药始祖宇妥·云丹贡布曾在此地炼丹并行医授徒。沟内景色绮丽，有保护完好的天然原始森林和植被，既有高大的针润叶混交林，又有牧草丰盛的草甸，群山环抱，云雾缭绕，春天满山的桃花杜鹃，秋天满山的红叶。景区内有珞巴民俗村、藏药观赏园、千年云杉王、扎贡原始森林、甘露洞f藏医药鼻祖宇妥·云丹贡布大师行医授徒之地）等景点。诗人王心鉴写有《游南伊沟》一诗：“清流扰幽谧，古村在山间。白云连雪岭，彩虹戍花田。蹊径多鸟迹，深林少人言。净土息尘事，此间是桃源。”以此赞赏南伊沟的幽美景色。

很多人说：“错过了西藏，就错过了中国一半的美景，而错过了林芝，就错过了中国最美的春天。”林芝的春天是郭沫若笔下的阳朔山水，是北宋范宽画里的雪山萧寺，是容中尔甲歌声中的九寨之恋。